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Qué son los carbohidratos y sus fuentes

Por Crisal Rodríguez, Licenciada en Biología. 22 mayo 2017

En este vídeo vamos a ver qué son los carbohidratos y dónde puedes encontrar sus fuentes.

Debemos partir de que los carbohidratos son esenciales para la vida de los organismos ya que son la principal fuente de energía, para cualquier dieta se recomienda consumir un minino del 50% de carbohidratos o más al día.

Los tres tipos de carbohidratos:

· Azúcares

· Polisacáridos

· Fibra

No dudes en ver los otros vídeos que tenemos sobre nutrición y dieta saludable y descubre gracias a este cuales son las fuentes de carbohidratos.

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3 comentarios
gabriel
profe, das clase de maravilla !
Crisal Rodríguez
Gracias Gabriel, tener la oportunidad de entender las maravillas de la biología debería ser.... tan popular como desayunar :D
Valentina Hinostroza
excelente contenido, muy buena explicación en todos los vídeos, me ha sido de gran ayuda al momento de estudiar y comprender la materia, muchísimas gracias desde Chile
adalberto biyogo
división por mitosis
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