Qué es la inteligencia emocional
Bienvenidos a unProfesor, en el vídeo de hoy vamos ha hablar de qué es la inteligencia emocional.
Daniel Goleman propone un elemento fundamental de la teoría psicológica actual sobre la inteligencia que es: la inteligencia emocional. Y esto entra dentro del paradigma que Howard Gardner ha llamado inteligencias múltiples.
La inteligencia emocional nace de la necesidad de la gestión inteligente de las emociones. Nosotros tenemos emociones que nos ayudan a convivir, que nos ayudan a reconocer los peligros.
El miedo, por ejemplo, es un mecanismo de defensa, ya que cuando sentimos miedo necesitamos más oxigeno, el corazón late con mayor velocidad, y la sangre está más oxigenada, por lo que llega mejor a las células.
Si tenéis cualquier duda o comentario sobre qué es la inteligencia emocional, podéis hacerlo a través de nuestra página web. Y si queréis practicar más, encontraréis debajo de este vídeo, unos ejercicios imprimibles con soluciones para que los hagáis.
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